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IPERIA - Prendre soin de soi et prévenir l'épuisement professionnel


Le module Prendre soin de soi et prévenir l'épuisement professionnel est un module spécifique du catalogue de formation Asssitant.e maternel.e.

À l'issue de la formation le stagiaire sera en mesure de préserver son bien-être et sa santé au travail par une attention à soi et par la mise place d'actions de prévention de l'épuisement professionnel.

IPERIA - Prendre soin de soi et prévenir l'épuisement professionnel - Interfor Formation Continue

2 jours - 14 heures - 280€ HT - 336€ TTC

Prochaine session : Du 06/11/2021 au 20/11/2021


LA FORMATION
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES



Objectifs

Etre en mesure de préserver son bien-être et sa santé au travail par une attention à soi
Mettre en place des actions de prévention pour éviter l'épuisement professionnel

Public visé

Cette formation s'adresse principalement aux assistantes maternelles souhaitant développer leurs compétences dans ce métier.
Si vous êtes garde d'enfants, vous pouvez également suivre le module.

Vous êtes assistant.e maternel.le agréé.e ? Vous bénéficiez du Plan de formation mis en place par Ipéria, avec une prise en charge des frais de formation (58h).

Programme

SAVOIRS

-Le concept d'épuisement professionnel : causes, symptômes et
différentes étapes.
-Les particularités du travail à domicile et les risques professionnels.
-La charge mentale et émotionnelle dans l'accompagnement et/ou
relation d'aide.
-Les conséquences d'un épuisement professionnel.
-Le lâcher-prise et l'écoute de soi.
-L'approche chronobiologique : les rythmes biologiques.
-La gestion de son temps.
-Les ressources et dispositifs d'accompagnement et de soutien dans la gestion de son activité professionnelle comme les RAVie et les RAM

SAVOIR-FAIRE

-Repérer les risques liés à son activité professionnelle par une approche
réflexive.
-Organiser son travail en planifiant les différentes tâches.
-Développer l'affirmation de soi dans ses relations professionnelles.
-Concilier ses contraintes professionnelles et son équilibre physiologique.
-Limiter l'impact de ses réactions émotionnelles sur son activité
professionnelle en les anticipant et les régulant.
-Intégrer à son quotidien des techniques et rituels favorisant la détente
et la décontraction.
-Amorcer et développer une réflexion individuelle sur sa pratique
professionnelle.
-S'inscrire dans un réseau d'écoute et de soutien en se rapprochant des
personnes ressources

SAVOIR-ÊTRE

-Être à l'écoute de soi, de l'autre
-Être attentif Être flexible
-Être dans une juste proximité

Moyens pédagogiques

La formation aborde des situations réelles et vécues par les professionnels de la petite enfance. Elle est construite sur la base d'acquisition de connaissances, de savoir-faire et d'analyse des pratiques professionnelles.

Évaluation

L'évaluation de l'acquisition est réalisée par le formateur rice  en fin de formation sur la base d'un questionnaire et/ou d'exercices permettant d'évaluer l'appropriation des savoirs et savoir-faire.

Validation

Module non certifiant

Calendrier

Du 06/11/2021 au 20/11/2021
Du 12/03/2022 au 26/03/2022
Du 08/10/2022 au 22/10/2022

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